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Batido dulce de verano

Por , Guía de About.com

Batido

Ajusta la consistencia con hielo, agua, leche o yogur.

Foto: Fernanda Beccaglia

Tengo días y días.

Tengo días dulces y días salados; días crocantes y días mullidos.

Y tengo días donde todas las texturas y balances buscan combinarse sin excusas.

Para los días dulces de verano un batido de salsa de guava casera, banana y fresas a punto es la solución de medio día para elevar mi energía y agregar puntos en mi nutrición.

Cantidad: 2

Ingredientes:

  • 1 banana

  • 1 pinta de fresas a punto, lavadas, sin el tronquito

  • 2 cucharadas copiosas de salsa de guava casera*

Preparación:

Combina todos los ingredientes en la batidora.

Ajusta la consistencia a gusto -ya sea con hielo, leche, agua o yogur.

Disfruta de inmediato.

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